我们一起活过100岁: 必不可少的七种生活习惯/叶舟博士

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设置4:本书作者通过对众多的中老年人跟踪，总结和摸索出他们一般的生活习惯和饮食习惯，告诉读者怎么去走出生活的谜障，获得幸福。全书分为七章，分别是简生活、慢生活、乐生活、淡生活、静生活、闲生活、品生活。

附注提要

本书作者通过对众多的中老年人跟踪，总结和摸索出他们一般的生活习惯和饮食习惯，告诉读者怎么去走出生活的谜障，获得幸福。全书分为七章，分别是简生活、慢生活、乐生活、淡生活、静生活、闲生活、品生活。

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