DK男性健身指南/(英)巴特拉姆(Bartram), 徐嘉

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设置4:本书介绍了75项练习，每一项都提供了动作的进阶版，从而适应不同运动能力的需求，还有36项独特的健身项目，灵活的90天运动计划，挑战您的身体运动极限，改善您的身体健康状况。

附注提要

本书介绍了75项练习，每一项都提供了动作的进阶版，从而适应不同运动能力的需求，还有36项独特的健身项目，灵活的90天运动计划，挑战您的身体运动极限，改善您的身体健康状况。

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