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每天拉筋10分钟,远离亚健康
/杜江榕
作者
杜江榕
价格
CNY32.80
出版者
甘肃科学技术出版社
索书号
R245.9/4434
ISBN
978-7-5424-2424-2
分类号
R245.9
页数
160页
出版日期
20180101
出版地
兰州
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:本书稿以亚健康的概念、表现及引起亚健康的因素为开篇,详细介绍了经络瑜伽术、日常疼痛的常用拉筋调护方法、技巧及常见问题等,最后还介绍了一些简便的日常按摩方法。
附注提要
本书稿以亚健康的概念、表现及引起亚健康的因素为开篇,详细介绍了经络瑜伽术、日常疼痛的常用拉筋调护方法、技巧及常见问题等,最后还介绍了一些简便的日常按摩方法。
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