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名中医养生长寿经
/章文春,胡素敏
作者
章文春,胡素敏
价格
CNY39.80
出版者
化学工业出版社
索书号
R212/0005
ISBN
978-7-122-30726-2
分类号
R212
页数
177页
出版日期
20180101
出版地
北京
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:本书精选了适合现代人生活起居、运动保养、四季养生、饮食养生、心理调适等方面的养生方法,如名扬中外的华佗五禽戏、李时珍的药粥养生,每日注重这些细节,将养生的理念贯穿衣食住行,就可以轻松摆脱疾病,实现养生长寿的目标。
附注提要
本书精选了适合现代人生活起居、运动保养、四季养生、饮食养生、心理调适等方面的养生方法,如名扬中外的华佗五禽戏、李时珍的药粥养生,每日注重这些细节,将养生的理念贯穿衣食住行,就可以轻松摆脱疾病,实现养生长寿的目标。
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