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深睡眠
/(英)查里斯·艾德茨考斯基, 李永灿
作者
(英)查里斯·艾德茨考斯基,
李永灿
价格
CNY29.00
出版者
北方文艺出版社
索书号
R163/4424.2\2/(2)
ISBN
978-7-5317-2371-4
分类号
R163
页数
151页
出版日期
20130101
出版地
哈尔滨
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:本书为你解读睡眠的秘密,深入浅出地解答了睡眠中的一切问题,以及改善睡眠的环境、生活方式与高质量睡眠的关系等实际问题。本书提供了20种行之有效的自我练习方法,帮你7天改善睡眠。
附注提要
本书为你解读睡眠的秘密,深入浅出地解答了睡眠中的一切问题,以及改善睡眠的环境、生活方式与高质量睡眠的关系等实际问题。本书提供了20种行之有效的自我练习方法,帮你7天改善睡眠。
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1
R163/4424.2\2/(2)
KT0814961
KT
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