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健身圣经
/(瑞典)保罗·罗伯特(Roberto, Paolo), 田恬
作者
(瑞典)保罗·罗伯特(Roberto,
Paolo),
田恬
价格
CNY69.00
出版者
北京科学技术出版社
索书号
G883/6022
ISBN
978-7-5304-7801-1
分类号
G883
页数
223页
出版日期
20150101
出版地
北京
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:本书提供一些经典的练习,如俯卧撑和仰卧起坐,还有一些练习如反向划船和天鹅湖,想要动作标准地完成它们,就不是一件容易的事情了。书中针对全身的练习,分为初级、中级、进阶、冠军四种难度的动作组。
附注提要
本书提供一些经典的练习,如俯卧撑和仰卧起坐,还有一些练习如反向划船和天鹅湖,想要动作标准地完成它们,就不是一件容易的事情了。书中针对全身的练习,分为初级、中级、进阶、冠军四种难度的动作组。
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