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正念力: 营造积极向上的生活/(美)谢丽尔·雷塞克(Chery A. Rezek), 钱峰

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  • 设置3:本书通过一系列简单、实用的练习，帮助人们培养内心的稳定感和适应力，激励人们坦然地面对生命中的曲折，更加自信地掌控生活。本书有着强大的科学依据，是作者根据多年的临床治疗经验所写成。
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    本书通过一系列简单、实用的练习，帮助人们培养内心的稳定感和适应力，激励人们坦然地面对生命中的曲折，更加自信地掌控生活。本书有着强大的科学依据，是作者根据多年的临床治疗经验所写成。
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