催眠: 一小时逆转人生/(美)朱迪斯·皮尔森(Judith Pearson), 郑双涛

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设置4:本书介绍了通过自我催眠达到自我管理的方法，具体内容包括：催眠始于何处、催眠究竟为何物、NLP之面面观、自我肯定与可视化联想、消灭恶习与成瘾行为等。

附注提要

本书介绍了通过自我催眠达到自我管理的方法，具体内容包括：催眠始于何处、催眠究竟为何物、NLP之面面观、自我肯定与可视化联想、消灭恶习与成瘾行为等。

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