附件:设置1:设置2:设置3:设置4:本书依据中华文化的精髓，提出“全养生”理念，以全程性、原典性、基础性进行论述。全程性注重生命全周期，介绍生命的每个阶段的生理特点以及养生的关键：原典性追寻理论全包容，探讨儒、释、道的“全养生”思想根源；基础性涵盖生活的全方位，从生活中的每一件小事构筑坚实的身体基础。
附注提要
本书依据中华文化的精髓，提出“全养生”理念，以全程性、原典性、基础性进行论述。全程性注重生命全周期，介绍生命的每个阶段的生理特点以及养生的关键：原典性追寻理论全包容，探讨儒、释、道的“全养生”思想根源；基础性涵盖生活的全方位，从生活中的每一件小事构筑坚实的身体基础。