附件:设置1:设置2:设置3:设置4:本书共13堂课，主要内容包括：扫除杂尘，给每一天新的活力；宠辱不惊，淡看人生起落；学会放弃，拥有豁达人生；拒绝诱惑，经得起考验；相信自己，主宰人生命运；人情练达，天下谁人不识君；直面拒绝，从自我改变开始；细节成败，细微之处显重量等。
附注提要
本书共13堂课，主要内容包括：扫除杂尘，给每一天新的活力；宠辱不惊，淡看人生起落；学会放弃，拥有豁达人生；拒绝诱惑，经得起考验；相信自己，主宰人生命运；人情练达，天下谁人不识君；直面拒绝，从自我改变开始；细节成败，细微之处显重量等。