附件:设置1:设置2:牛林敬设置3:设置4:本书基于“治未病”的理念，注重“因时而养、以茶为养”的养生方针，依据不同人群，五行与五色、五脏，个人体质，四季气候变化，叙述了适时调养各种身体疾病及不适症状的方法，向读者介绍了一种健康的养生理念。同时，还精心挑选了一些养生茶谱。
附注提要
本书基于“治未病”的理念，注重“因时而养、以茶为养”的养生方针，依据不同人群，五行与五色、五脏，个人体质，四季气候变化，叙述了适时调养各种身体疾病及不适症状的方法，向读者介绍了一种健康的养生理念。同时，还精心挑选了一些养生茶谱。