附件:设置1:设置2:设置3:设置4:本书分为六大章，分别从五谷杂粮、禽畜乳蛋、鱼虾蟹贝、蔬菜菌藻、水果、其他六大类着手，阐述了对应食物的日常饮食宜忌，通过巧妙的搭配来增进健康。同时为避免读者陷入饮食搭配的误区，本书还设置了“不可不知”的贴心小提示，并推荐了“食疗药膳方”。
附注提要
本书分为六大章，分别从五谷杂粮、禽畜乳蛋、鱼虾蟹贝、蔬菜菌藻、水果、其他六大类着手，阐述了对应食物的日常饮食宜忌，通过巧妙的搭配来增进健康。同时为避免读者陷入饮食搭配的误区，本书还设置了“不可不知”的贴心小提示，并推荐了“食疗药膳方”。