唤醒最强大的自我/(美)尼尔·菲奥里(Neil Fiore), 申景环

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设置4:本书根据神经心理学、认知行为治疗和最佳性能法的最新研究结果，告诉读者仅需四步，就可唤醒最强大的自己。通过案例、练习，读者可以了解如何应对压力，识别内心冲突的初期信号，以最佳状态完成每天的工作。

附注提要

本书根据神经心理学、认知行为治疗和最佳性能法的最新研究结果，告诉读者仅需四步，就可唤醒最强大的自己。通过案例、练习，读者可以了解如何应对压力，识别内心冲突的初期信号，以最佳状态完成每天的工作。

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