附件:设置1:设置2:设置3:设置4:本书从中医角度探究人体奥秘，介绍了人体各个部位、各个器官的功能及养护方法，分析易患的疾病、病因和防治措施，具体包括头、面、五脏六腑、皮肤等人体各个组织系统及器官的保养，胃经、胆经等人体12大经络的养护，9种体质者不同的养生方法，4种血型者的养生奥秘，命门、神阙等18个养生特效穴的养护，生活细节中的健康智慧，情志调养的古今妙方，上百道养护全身各个部位的食疗方、药膳，中国特色的健身术——太极、八段锦、五禽戏、拉筋法等。
附注提要
本书从中医角度探究人体奥秘，介绍了人体各个部位、各个器官的功能及养护方法，分析易患的疾病、病因和防治措施，具体包括头、面、五脏六腑、皮肤等人体各个组织系统及器官的保养，胃经、胆经等人体12大经络的养护，9种体质者不同的养生方法，4种血型者的养生奥秘，命门、神阙等18个养生特效穴的养护，生活细节中的健康智慧，情志调养的古今妙方，上百道养护全身各个部位的食疗方、药膳，中国特色的健身术——太极、八段锦、五禽戏、拉筋法等。