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中国人就要这样轻断食/宋侑璇

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  • 设置4:本书作者通过每周2天轻断食，8个月成功减重35公斤，成为最好的示范案例。每周选定2天吃设计好的轻食餐单，早晚少吃、中午不吃，就能成功。本书餐单皆由资深营养师设计，最适合中国人的口味，美味又营养均衡，让人吃不胖又能很健康。
    • 附注提要
    本书作者通过每周2天轻断食，8个月成功减重35公斤，成为最好的示范案例。每周选定2天吃设计好的轻食餐单，早晚少吃、中午不吃，就能成功。本书餐单皆由资深营养师设计，最适合中国人的口味，美味又营养均衡，让人吃不胖又能很健康。
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    2 R247.1/3021 KT0786643 KT 双城际 入藏 借阅 0
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