附件:设置1:李卉设置2:王伟岸设置3:本书就从当下人们遇到的各种肝部问题入手，站在中医的角度解释了肝脏这个“将军之官”的重要性，描述了肝脏可能出现问题时发出的各种异常信号，以及平时最容易伤肝的一些习惯。同时，结合日常生活习惯，介绍如何在日常生活中以居家调养、心理调适、运动保健、穴位按摩、日常饮食五个方面的方法，解决肝脏问题。另外，还介绍了男女如何养肝和四季保肝法，并从中西医角度对五种常见肝脏疾病进行分析。
附注提要
本书就从当下人们遇到的各种肝部问题入手，站在中医的角度解释了肝脏这个“将军之官”的重要性，描述了肝脏可能出现问题时发出的各种异常信号，以及平时最容易伤肝的一些习惯。同时，结合日常生活习惯，介绍如何在日常生活中以居家调养、心理调适、运动保健、穴位按摩、日常饮食五个方面的方法，解决肝脏问题。另外，还介绍了男女如何养肝和四季保肝法，并从中西医角度对五种常见肝脏疾病进行分析。