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极简拉伸: 最有效的30秒塑体运动/(韩)卢玄皓, 金成淑

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  • 设置4:本书整理了121种根据身体部位、场所、情景进行的30秒运动，书中还详细介绍了进行拉伸运动时最重要的呼吸法，并附有效果部位图。
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    本书整理了121种根据身体部位、场所、情景进行的30秒运动，书中还详细介绍了进行拉伸运动时最重要的呼吸法，并附有效果部位图。
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    2 G831.3/2102 KT0770098 KT 外借书库 入藏 借阅 0
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