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上班族运动解疲劳
/杨慧
作者
杨慧
价格
CNY24.00
出版者
北京体育大学出版社
索书号
G883/4755\2
ISBN
978-7-5644-1253-1
分类号
G883
页数
131页
出版日期
20130101
出版地
北京
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:本书根据上班族“忙”的特点,把工作和日常生活中的行为与锻炼身体密切结合起来,让运动无处不在。其中有丰富的健康理念,也有高效的锻炼方法,每个动作还配有清晰的动作分解图。
附注提要
本书根据上班族“忙”的特点,把工作和日常生活中的行为与锻炼身体密切结合起来,让运动无处不在。其中有丰富的健康理念,也有高效的锻炼方法,每个动作还配有清晰的动作分解图。
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