附件:设置1:设置2:设置3:设置4:本书中既有关于颈椎、腰椎病必知的一些科普知识,还列举了一些日常生活和工作中大家不会留意到的细节问题;既包含了一些简单易学的颈椎、腰椎保健操,也有传统医学的按摩、拔罐、刮痧、熏洗、中药、食疗等治病方法,以及现代医学中常用到的牵引疗法和娱乐疗法。
附注提要
本书中既有关于颈椎、腰椎病必知的一些科普知识,还列举了一些日常生活和工作中大家不会留意到的细节问题;既包含了一些简单易学的颈椎、腰椎保健操,也有传统医学的按摩、拔罐、刮痧、熏洗、中药、食疗等治病方法,以及现代医学中常用到的牵引疗法和娱乐疗法。