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正念禅修: 在喧嚣的世界中获取安宁/(美)马克·威廉姆斯(Mark Williams)，(美)丹尼·彭曼(Danny Penman), 刘海青

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  • 设置4:本书提供了一系列简单却实用的方法，可以有效打破焦虑、压力、不开心和疲惫等恶性循环，包括无意义的忙碌、为什么攻击自己、认识你的生活、8周正念禅修简介等内容。
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    本书提供了一系列简单却实用的方法，可以有效打破焦虑、压力、不开心和疲惫等恶性循环，包括无意义的忙碌、为什么攻击自己、认识你的生活、8周正念禅修简介等内容。
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    馆藏信息
    序号 索书号 码号定位 订户 馆藏地点 馆藏状态 借出日期 还回日期 流通类型 卷册说明 登录号
    1 B821-49/5304 KT3014065 KT 保存本库 入藏 保存 0
    2 B821-49/5304 KT3014064 KT 外借书库 入藏 借阅 0
    3 B821-49/5304 KT3014063 KT 外借书库 入藏 借阅 0
    4 B821-49/5304 KT0741726 KT 保存本库 入藏 保存 0
    5 B821-49/5304 KT0741725 KT 南市警营分馆 入藏 借阅 0
    6 B821-49/5304 KT0741724 KT 外借书库 入藏 借阅 0
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