附件:设置1:设置2:设置3:本书从心理科学的角度出发，精心选取了青少年生活中经常遇到的心理问题的故事，并对其进行分析。青少年可以在阅读故事中分析自己的情绪状态，掌握调节情绪的办法，相信青少年可以在轻松愉悦的阅读下，学会掌控情绪的方法，让情绪成为生活、学习的动力，而不是阻力。
附注提要
本书从心理科学的角度出发，精心选取了青少年生活中经常遇到的心理问题的故事，并对其进行分析。青少年可以在阅读故事中分析自己的情绪状态，掌握调节情绪的办法，相信青少年可以在轻松愉悦的阅读下，学会掌控情绪的方法，让情绪成为生活、学习的动力，而不是阻力。