不让压力控制生活/(美)丽塔·埃米特(Rita Emmett), 冯君雪

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设置4:本书是指导现代人平衡时间与压力关系的，正确管理时间，合理分配时间在工作和生活上的比例，理清自己的价值事项，先做最重要的事，你会发现不仅压力减少了，效率也提高了，身心更加愉悦和健康。

附注提要

本书是指导现代人平衡时间与压力关系的，正确管理时间，合理分配时间在工作和生活上的比例，理清自己的价值事项，先做最重要的事，你会发现不仅压力减少了，效率也提高了，身心更加愉悦和健康。

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