附件:设置1:设置2:设置3:设置4:本书全面解读了人类能够遭遇到的所有恐惧和恐惧症——对自然因素的各种恐惧（动物、高空、水等）、对被他人关注和评价所带来的强烈恐惧（社交恐惧症、视线恐惧症等）、在狭小空间中感到不适所带来的恐惧（幽闭恐惧症）。同时为受困于害怕与恐惧的人和恐惧症患者提供了最为科学权威的疗愈方法——直面恐惧、理解恐惧、克服恐惧。
附注提要
本书全面解读了人类能够遭遇到的所有恐惧和恐惧症——对自然因素的各种恐惧（动物、高空、水等）、对被他人关注和评价所带来的强烈恐惧（社交恐惧症、视线恐惧症等）、在狭小空间中感到不适所带来的恐惧（幽闭恐惧症）。同时为受困于害怕与恐惧的人和恐惧症患者提供了最为科学权威的疗愈方法——直面恐惧、理解恐惧、克服恐惧。