养得好，活到一百不显老: 一生的抗衰老革命/赵铁锁

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设置4:本书通过分析衰老的原因，根据种种表现，“对症下药”，告诉你抗衰老的措施。内容包括：衰老快，都是我们自找的；80岁年龄，40岁身心——鹤发童颜的秘密；抗衰老核心目标：拯救记忆力等十二章。

附注提要

本书通过分析衰老的原因，根据种种表现，“对症下药”，告诉你抗衰老的措施。内容包括：衰老快，都是我们自找的；80岁年龄，40岁身心——鹤发童颜的秘密；抗衰老核心目标：拯救记忆力等十二章。

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