附件:设置1:设置2:设置3:设置4:本书共收集整理了四种健身国术：八段锦、易筋经太极拳、五禽戏，图文结合，选用主次分明的大小图。大图详细拆解每一个动作，保持练习的完整性；小图纠正练习中易犯错误。本书还详细介绍了功法中老年人关心的养生功效，将生理、医理、生活哲学完美地融合。
附注提要
本书共收集整理了四种健身国术：八段锦、易筋经太极拳、五禽戏，图文结合，选用主次分明的大小图。大图详细拆解每一个动作，保持练习的完整性；小图纠正练习中易犯错误。本书还详细介绍了功法中老年人关心的养生功效，将生理、医理、生活哲学完美地融合。