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古本易筋经十二势: 科学普及版/严蔚冰传承, 严石卿演示

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    本书着重介绍了古本易筋经十二势的三个方面问题，第一，什么是古本易筋经十二势；第二，易筋经十二势与健康有什么关系；第三，在日常生活中如何学习和应用这套导引法。
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