附件:设置1:蔡依林设置2:设置3:本书中，蔡依林与读者分享了她失败的减肥经历，告诫年轻女孩要通过正确的饮食来获得曼妙的身姿。她还总结出了一套行之有效的减肥法，如“五日养瘦菜单”、“消水肿配方”，可以将体重常年控制在一个理想的范围之内，绝对是一本让人为之惊叹的瘦身宝典。
附注提要
本书中，蔡依林与读者分享了她失败的减肥经历，告诫年轻女孩要通过正确的饮食来获得曼妙的身姿。她还总结出了一套行之有效的减肥法，如“五日养瘦菜单”、“消水肿配方”，可以将体重常年控制在一个理想的范围之内，绝对是一本让人为之惊叹的瘦身宝典。