附件:设置1:设置2:设置3:设置4:作者作为韩国第一位认知科学博士,通过自己过去10多年中,丧失生活乐趣,身心饱受摧残折磨的体验为基础,为我们精心奉献的心灵使用说明书!作者在本书中给我们介绍了以心理学为依据,使用已经得到临床验证的认知治疗方法,体系地消除我们身体内无力感这种毒素的方法!而且作者通过自己的亲身经历和体验,在引起我们共鸣的同时,加深我们的理解,并对我们的治疗提供帮助!
附注提要
作者作为韩国第一位认知科学博士,通过自己过去10多年中,丧失生活乐趣,身心饱受摧残折磨的体验为基础,为我们精心奉献的心灵使用说明书!作者在本书中给我们介绍了以心理学为依据,使用已经得到临床验证的认知治疗方法,体系地消除我们身体内无力感这种毒素的方法!而且作者通过自己的亲身经历和体验,在引起我们共鸣的同时,加深我们的理解,并对我们的治疗提供帮助!