8步治背痛/(美)艾斯特·戈卡莱(Esther Gokhale), 邓旻

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设置3:本书中介绍的是最健康、最自然的姿势疗法。书中的8堂课“拉伸坐”、“拔高站”、“从髋部弯身”等正是对这套疗法的系统讲解。

附注提要

本书中介绍的是最健康、最自然的姿势疗法。书中的8堂课“拉伸坐”、“拔高站”、“从髋部弯身”等正是对这套疗法的系统讲解。

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