不可不知的健康养生常识/邓月娥

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设置4:本书以问答的形式，介绍了日常中医养生的关键方法。“基础篇”介绍了生命、健康、养生的基本问题；“日常篇”围绕人们的衣、食、住、行、坐、卧、走、动等各个方面介绍；“防病篇”针对现代常见病介绍简便易行的防病法和中医特色养生法。

附注提要

本书以问答的形式，介绍了日常中医养生的关键方法。“基础篇”介绍了生命、健康、养生的基本问题；“日常篇”围绕人们的衣、食、住、行、坐、卧、走、动等各个方面介绍；“防病篇”针对现代常见病介绍简便易行的防病法和中医特色养生法。

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