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早晚3分钟瑜伽课/(日)深堀真由美, SHIDA ERI插图, 刘绍晨

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    本书内容包括:“首先要练好瑜伽的基本功”;“早上练瑜伽:美体塑形,清爽畅快”;“晚上练瑜伽,减压解乏,轻松舒畅”等。
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