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彬彬百日变身记
/王彬
作者
王彬
价格
CNY29.00
出版者
文汇出版社
索书号
I267.5/1042
ISBN
978-7-5496-0772-3
分类号
I267.5
页数
164页
出版日期
20130101
出版地
上海
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:本书以日记方式介绍了作者通过茶薰、瑜伽、静坐等方式，达到动静和谐的规律生活，不仅健康状况大为改善，还获得了内心的自在感受，为现代人舒缓心理压力、提升精神修养提供了有益的参考。
附注提要
本书以日记方式介绍了作者通过茶薰、瑜伽、静坐等方式，达到动静和谐的规律生活，不仅健康状况大为改善，还获得了内心的自在感受，为现代人舒缓心理压力、提升精神修养提供了有益的参考。
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