附件:设置1:张倩设置2:云墨设置3:本书分为“选对食物，从学会看食品标签开始”；“托着平衡膳食宝塔选食物”；“健康饮食，心中装台营养计算器”三部分，内容包括：食品好不好，先看标得对不对；食品标签，我们该看些什么；食物多样，谷类为主，粗细搭配；多吃蔬菜和水果；常吃适量的禽畜肉、鱼虾和蛋类等。
附注提要
本书分为“选对食物，从学会看食品标签开始”；“托着平衡膳食宝塔选食物”；“健康饮食，心中装台营养计算器”三部分，内容包括：食品好不好，先看标得对不对；食品标签，我们该看些什么；食物多样，谷类为主，粗细搭配；多吃蔬菜和水果；常吃适量的禽畜肉、鱼虾和蛋类等。