小细节决定骨健康/张贺民

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设置4:本书介绍了合理膳食对骨骼的营养支持，适量运动对骨骼的动力支持，以及诸多生活方式和自我保护对骨骼健康起到的保护作用，使读者从养骨开始，让骨骼保持年轻态，从而让自己保持年轻的状态。

附注提要

本书介绍了合理膳食对骨骼的营养支持，适量运动对骨骼的动力支持，以及诸多生活方式和自我保护对骨骼健康起到的保护作用，使读者从养骨开始，让骨骼保持年轻态，从而让自己保持年轻的状态。

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