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揭示养生的秘籍
/庞杰
作者
庞杰
价格
CNY25.00
出版者
中国医药科技出版社
索书号
R212/0040
ISBN
978-7-5067-5969-4
分类号
R212
页数
184页
出版日期
20130101
出版地
北京
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:本书经“如何达到长寿”为出发点,介绍了一些长寿地区的长寿现象,并将这些寿星的长寿智慧和秘诀进行分析、总结。介绍了精神调摄、起居调养、调节饮食和运动养生等几种养生方法。
附注提要
本书经“如何达到长寿”为出发点,介绍了一些长寿地区的长寿现象,并将这些寿星的长寿智慧和秘诀进行分析、总结。介绍了精神调摄、起居调养、调节饮食和运动养生等几种养生方法。
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