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食材是最好的药: 凝时驻颜/(英)萨拉·莫森, 张晓丹

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    本书提供的100种食物可以延缓衰老标志的出现，诸如皱纹、皮肤干燥、头发干枯等，还可以有效地对抗心脏病、骨质疏松症、关节炎和高血压等疾病。
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