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艾扬格瑜伽
/(印度)B.K.S.艾扬格(B.K.S.Iyengar), 莫慧春, 王冬审
作者
(印度)B.K.S.艾扬格(B.K.S.Iyengar),
莫慧春,
王冬审
价格
CNY198.00
出版者
天津社会科学院出版社
索书号
R214/4454\2
ISBN
978-7-80688-618-2
分类号
R214
页数
432页
出版日期
20110101
出版地
天津
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:本书讲述了自己习练瑜伽的经历,解释了这门古老习练背后的哲学和理念,以及如何运用瑜伽改变一个人的健康和生活。本书为不同能力、年龄和身体状况水平的人分别设计,针对初、中、高级习练者都有详细的指导,分步骤、流程图解如何正确地使用每一个瑜伽体式。
附注提要
本书讲述了自己习练瑜伽的经历,解释了这门古老习练背后的哲学和理念,以及如何运用瑜伽改变一个人的健康和生活。本书为不同能力、年龄和身体状况水平的人分别设计,针对初、中、高级习练者都有详细的指导,分步骤、流程图解如何正确地使用每一个瑜伽体式。
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R214/4454\2
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