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Man''s时尚哑铃健美金典/赵健

  • 附件:CD1碟
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    • 附注提要
    本书介绍了低碳哑铃运动中的各种姿势和各部分肌肉打造的方法；针对不同身体特征的人群，编排了不同的哑铃健身目标和健身方法，同时针对健身房、办公室、居家等不同的场合，设计了减压塑型的哑铃动作组合。
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    馆藏信息
    序号 索书号 码号定位 层架信息 馆藏地点 馆藏状态 借出日期 还回日期 卷册说明
    1 G835.4/4425 KT0644774 二十四中 入藏
    2 G835.4/4425 KT0644773 城市老街书房 入藏
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