我为什么还抑郁？: 与情绪共舞/(美)吉姆·费尔普斯(Jim Phelps), 屈文生，邢彩霞

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设置4:本书共分两部分：你是不是有点“轻微的”双极情绪失调和找到并使用正确的治疗方法。具体内容包括：了解情绪谱系对你有什么帮助、认识轻度躁狂、简单的生活方式改变就会改善症状等。

附注提要

本书共分两部分：你是不是有点“轻微的”双极情绪失调和找到并使用正确的治疗方法。具体内容包括：了解情绪谱系对你有什么帮助、认识轻度躁狂、简单的生活方式改变就会改善症状等。

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