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冥想减压书
/李桁
作者
李桁
价格
CNY19.80
出版者
西南师范大学出版社
索书号
B842.6/4041
ISBN
978-7-5621-4943-9
分类号
B842.6
页数
205页
出版日期
20100101
出版地
重庆
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:本书介绍了冥想减压的方法,内容包括:冥想的概念、内容、方式和原理,冥想的准备工具,正确的姿势,放松身体的练习,放松大脑的练习,释放压力的练习等。
附注提要
本书介绍了冥想减压的方法,内容包括:冥想的概念、内容、方式和原理,冥想的准备工具,正确的姿势,放松身体的练习,放松大脑的练习,释放压力的练习等。
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20221124
20330224
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