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抑郁的自我疗法: 用接受与实现疗法走出抑郁
/科尔克·斯特尔萨拉(Kirk D. Strosahl),派翠西娅·罗宾逊(Patricia J. Robinson), 廖冉,隆意,韩春丽
作者
科尔克·斯特尔萨拉(Kirk
D.
Strosahl),派翠西娅·罗宾逊(Patricia
J.
Robinson),
廖冉,隆意,韩春丽
价格
CNY38.00
出版者
华东师范大学出版社
索书号
R749.405/4222
ISBN
978-7-5617-7368-0
分类号
R749.405
页数
283页
出版日期
20100101
出版地
上海
附件
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:罗宾逊
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:本书分为三个部分,第一部分称为“创造一个改变的环境”;第二部分“走出抑郁,进人有活力的生活”,这个部分会帮助你澄清你期待的生命会是怎样,然后去除障碍;第三部分“对生命力作出承诺”,将会帮助你制订一套计划来把你有价值生活的新策略变成习惯,预防再次陷入抑郁。
附注提要
本书分为三个部分,第一部分称为“创造一个改变的环境”;第二部分“走出抑郁,进人有活力的生活”,这个部分会帮助你澄清你期待的生命会是怎样,然后去除障碍;第三部分“对生命力作出承诺”,将会帮助你制订一套计划来把你有价值生活的新策略变成习惯,预防再次陷入抑郁。
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20221205
20330220
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