工作禅二十四式: 身心灵修行版/柯云路

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设置3:本书研究的是人在重重压力下如何自我调节状态，应对生存危机。内容包括：初查忙累账、末位淘汰法、发现额外支出、轻装上阵、建立情绪档案、顺应情绪自然规律、基本放松法、舒展眉心放松法等。

附注提要

本书研究的是人在重重压力下如何自我调节状态，应对生存危机。内容包括：初查忙累账、末位淘汰法、发现额外支出、轻装上阵、建立情绪档案、顺应情绪自然规律、基本放松法、舒展眉心放松法等。

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馆藏信息

序号	索书号	码号定位	层架信息	馆藏地点	馆藏状态	借出日期	还回日期	卷册说明
1	B848.4/4116\2	KT0613303		倘甸轿子雪山开发区分馆	入藏