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工作禅二十四式: 身心灵修行版
/柯云路
作者
柯云路
价格
CNY28.00
出版者
百家出版社
索书号
B848.4/4116\2
ISBN
978-7-5475-0103-0
分类号
B848.4
页数
283页
出版日期
20100101
出版地
上海
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:本书研究的是人在重重压力下如何自我调节状态,应对生存危机。内容包括:初查忙累账、末位淘汰法、发现额外支出、轻装上阵、建立情绪档案、顺应情绪自然规律、基本放松法、舒展眉心放松法等。
附注提要
本书研究的是人在重重压力下如何自我调节状态,应对生存危机。内容包括:初查忙累账、末位淘汰法、发现额外支出、轻装上阵、建立情绪档案、顺应情绪自然规律、基本放松法、舒展眉心放松法等。
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