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情绪调节术: 远离情绪怪圈 把握人生节奏/高非

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  • 设置4:本书列举了目标错位、规划无序、情绪失调、压力超重、心浮气躁、不假思索、质效失衡等25个情绪怪圈，详细阐述了如何学会调节情绪，避开这些情绪怪圈，才能让自己的人际关系更加融洽，事业空间不断得到拓展。
    • 附注提要
    本书列举了目标错位、规划无序、情绪失调、压力超重、心浮气躁、不假思索、质效失衡等25个情绪怪圈，详细阐述了如何学会调节情绪，避开这些情绪怪圈，才能让自己的人际关系更加融洽，事业空间不断得到拓展。
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    馆藏信息
    序号 索书号 码号定位 订户 馆藏地点 馆藏状态 借出日期 还回日期 流通类型 卷册说明 登录号
    1 B842.6/0011 KT0604312 KT 南市警营分馆 入藏 借阅 0
    2 B842.6/0011 KT0604300 KT 倘甸轿子雪山开发区分馆 入藏 借阅 0
    3 B842.6/0011 KT0604288 KT 保存本库 入藏 保存 0
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