态度决定健康: 中老年快乐养生指南/上善若水

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设置4:本书消除中老年人怕生病、怕衰老的心理恐惧，提供后半辈子为身体造福的方法；介绍了14套活用中医六大法来调理疾病的健康实践方案；讲述了春夏秋冬和衣食住行里的不生病智慧及细节保养法及中老年心理疾病的有效自我疏导法。

附注提要

本书消除中老年人怕生病、怕衰老的心理恐惧，提供后半辈子为身体造福的方法；介绍了14套活用中医六大法来调理疾病的健康实践方案；讲述了春夏秋冬和衣食住行里的不生病智慧及细节保养法及中老年心理疾病的有效自我疏导法。

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