做自己的心理医生/毛富强

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设置3:本书介绍了一些自我心理调节的有效方法，内容包括了解自己的心理状况、正确认识自我、做自己情绪的主人、突破意志障碍、摆脱行为障碍、弥补人格缺陷、品尝爱情、享受“性”福、在工作中感受价值、神奇的心理疗法等。

附注提要

本书介绍了一些自我心理调节的有效方法，内容包括了解自己的心理状况、正确认识自我、做自己情绪的主人、突破意志障碍、摆脱行为障碍、弥补人格缺陷、品尝爱情、享受“性”福、在工作中感受价值、神奇的心理疗法等。

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