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再放松,向压力说再见
/吉本小菊花
作者
吉本小菊花
价格
CNY26.00
出版者
江西少年儿童出版社
索书号
B842.6/4059
ISBN
978-7-5391-5928-7
分类号
B842.6
页数
197页
出版日期
20100101
出版地
南昌
附件
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:本书为读者提供了有效的舒压管道,从情绪管理、肌肉放松、穴位按压、运动呼吸、生活态度、人际关系、内在能量等方面,为都市人拟定全方位的减压计划,每个章节配备相应的放松练习。
附注提要
本书为读者提供了有效的舒压管道,从情绪管理、肌肉放松、穴位按压、运动呼吸、生活态度、人际关系、内在能量等方面,为都市人拟定全方位的减压计划,每个章节配备相应的放松练习。
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