情感自由: 让自己从消极情感中解放出来/(美)朱迪斯·欧洛芙(Judith Orloff), 魏志敏

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设置4:本书通过有趣的病例研究以及来自网络社区、工作同事和私生活的各种故事，介绍了些简单易行的情感行动步骤。我们可以运用这些步骤打败“情感吸血鬼”，克服悲观失望，扭转遭到拒绝后的负面情绪。

附注提要

本书通过有趣的病例研究以及来自网络社区、工作同事和私生活的各种故事，介绍了些简单易行的情感行动步骤。我们可以运用这些步骤打败“情感吸血鬼”，克服悲观失望，扭转遭到拒绝后的负面情绪。

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