办公室の养生经: 369个细节呵护你的健康/纪康宝

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设置4:本书从朋友们工作和生活中的细节入手，对上班族工作、生活中的问题给出了最实用的答案，内容包括：“美好的一天，从早餐开始”、“晚餐不宜多，营养不能少”、“上班族抗疲劳防早衰的饮食方案”、“上班族的排毒饮食方案”等。

附注提要

本书从朋友们工作和生活中的细节入手，对上班族工作、生活中的问题给出了最实用的答案，内容包括：“美好的一天，从早餐开始”、“晚餐不宜多，营养不能少”、“上班族抗疲劳防早衰的饮食方案”、“上班族的排毒饮食方案”等。

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