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5分钟找回舒适睡眠
/(日)三桥美穗, 乐馨
作者
(日)三桥美穗,
乐馨
价格
CNY22.00
出版者
河南科学技术出版社
索书号
R749.7/1048
ISBN
978-7-5349-4357-7
分类号
R749.7
页数
175页
出版日期
20090101
出版地
郑州
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:本书围绕睡前的简易体操展开,介绍快速进入舒适睡眠的实用方法,以及睡眠原理、睡眠障碍等相关内容,从中找到适合自己的睡眠方式,拥有舒适香甜的睡眠质量。
附注提要
本书围绕睡前的简易体操展开,介绍快速进入舒适睡眠的实用方法,以及睡眠原理、睡眠障碍等相关内容,从中找到适合自己的睡眠方式,拥有舒适香甜的睡眠质量。
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