养生就靠好习惯/陶涛

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设置3:本书内容包括：安寝：好睡眠是好身体之本、晨兴：起床后的养生活动、舆洗：洗脸洗澡也养生、饮食：脾胃调和百病除、散步：走出健康来、夜坐：四合养生法、燕居：闲居在家要养心、见客：接待客人的养生之道等。

附注提要

本书内容包括：安寝：好睡眠是好身体之本、晨兴：起床后的养生活动、舆洗：洗脸洗澡也养生、饮食：脾胃调和百病除、散步：走出健康来、夜坐：四合养生法、燕居：闲居在家要养心、见客：接待客人的养生之道等。

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馆藏信息

序号	索书号	码号定位	层架信息	馆藏地点	馆藏状态	借出日期	还回日期	卷册说明
1	R212/7735	KT0545441		昆明市五华区闻华中学	入藏